Livslussinger

En af de her dage er det tre år siden, jeg blev spyttet ud til noget liv efter en voldsom tur i centrifugen med kemoterapi i høje doser. Min eufori over min nyvundne frihed blev meget hurtigt blandet med en mere besk smag, idet min kollega Kirsten, som jeg havde delt stue på hospitalet med flere gange undervejs, døde et par uger senere. Kirsten døde fra fem små børn. En uge efter døde min venindes søn Kristoffer, bare få måneder efter sin konfirmation. Jeg gik til begge begravelser for at sige farvel til de to, og jeg kravlede hver gang hjem med hele kroppen fyldt af skyld over at være den, der levede. Det var ikke bare en følelse inden i mig. Jeg kunne se den i de andre.

Men euforien over at være i live, over at have holdt fast og stået behandlingen igennem, over at have sluppet hospitalet, over igen at kunne bevæge mig frit rundt i livet vandt alligevel. Den kemoterapi, jeg fik, var voldsom. Den svarer næsten til den behandling, man får inden en knoglemarvstransplantation, hvor knoglemarven skal tæskes helt i bund. Seks gange. Jeg fik seks serier med fem dages behandling med mellem 10 og 14 forskellige stoffer hver gang. Og to ugers pause imellem. I seks måneder var min knoglemarv ude af stand til at producere blodceller til mit immunforsvar. Så jeg levede sådan et isoleret liv uden Netto, uden cafébesøg, uden togrejser eller busser, uden koncerter og uden små børn. Og uden arbejde. Fordi jeg var sart som en übermimose og kunne i princippet have taget billetten med en simpel forkølelse eller influenza. Men jeg styrede uden om det års vinterinfluenzaer og fik ingen infektioner. Før til allersidst, da jeg havde fået den sidste dråbe kemo indenbords og kastede forsigtigheden overbord. Jeg fik et lille bitte skarvsår i trussekanten efter en 70 km cykeltur. Som jeg overmodigt ikke lagde i descinficerende sprit. Eller bare glemte. Og havde pludselig kæmpefeber og siden en monsterbyld lige i røven. En streg i regningen, men det blev også klaret, og jeg blev endelig spyttet ud til noget liv, der skulle samles op.

Jeg kunne igen begynde at leve et mere almindeligt mad-liv. Hver gang jeg havde afsluttet en kemoserie, afstødte min krop alle slimhinder. Det betød, at munden, halsen, maven, tarmene var åbne sår, og det blev ubeskriveligt smertefuldt at spise og synke. Jeg har aldrig, aldrig oplevet noget, der gjorde så ondt. Men nu er jeg en pænt stædig rad, og jeg havde besluttet at spise god, lødig, varieret kost for at hjælpe min krop igennem. Så jeg købte en ordentlig motherfucker af en blender, så jeg kunne lave sunde supper. Det var det absolut eneste, der kunne glide igennem mit sårede spiserør. Og jeg har siden da et mere end anstrengt forhold til suppe. Don’t serve me that, please. Kemoen fik ting til at smage anderledes. Kaffe forvandledes til en fuldstændig udrikkelig substans, og rødvin til afskyelig væske. Jeg fik cravings, som gravide kvinder får, men efter sære ting som rodfrugter, æblejuice og hvid te. Mistede enhver lyst til slik, men elskede is. Rugbrød har siden da været ret tæt på guddommelig spise.

At få kræft har været den største lussing, jeg har fået i hele mit liv. En lussing så stor, at min krop stadig kan føle vibrationerne af den. Men jeg lever. Og jeg kan måske bruge nogen af mine erfaringer til at lette livet og forbedre mulighederne for alle jer, der før eller siden vil få kræft. Men det har selvfølgelig kostet nogle nedture og mentale nedsmeltninger undervejs.  Men der er delt værre lussinger ud til andre.

I aftes var jeg til fest sammen med en gruppe yngre tidligere kræftpatienter fra Proof of Life. I efteråret døde Jannie bare 42 år gammel af lungekræft. Jannie og jeg havde mødt hinanden, da vi var ude og undervise den samme gruppe sygeplejersker. Og vi havde det til fælles, at vi begge var single. Af og til blev vi spurgt, til vores kontroller, om vi oplevede seksuelle følger af kemoterapien. Og det vidste vi sgu da ikke noget om. Så vi havde faktisk aftalt at lave en bytur i efteråret, score noget mand og finde ud af, om vi så havde sådan nogle senfølger. Men det nåede vi ikke. Eller Jannie gjorde ikke. Jeg droppede byturen, så jeg ved det stadig ikke. Jannies kolleger havde samlet ind og foræret os en fest til ære for Jannie. Og det blev en aften helt i Jannies ånd. Med Tapas og lambrusco i rigelige mængder.

Men jeg vågnede i går op og blev konfronteret med endnu en ordentlig livslussing af de rigtig rådne til en anden familie. En af mine bekendte fra bjergklubmiljøet var blevet slået ihjel, mens han var på bjergbestigning sammen med sin 20-årige søn i Nepal. Han var blevet ramt i hovedet af en stor sten, havde fået åbent kraniebrud og var død med det samme. Hans stakkels søn formåede ved egen hjælp at komme ned fra bjerget, gå til den nærmeste landsby og få organiseret hjælp til at bjerge sin fars lig. Og sådan kan man lige pludselig blive meget voksen  – på den fuldstændig afskyelige måde. Jeg tænker meget på ham.

Søndagsaktivitet i Birkerød

Så er der ellers blevet kørt ture med støvsugeren og svunget gulvmoppe her i mit lille hjem. Og der blev klippet vissenpinde i frimærkehaven og dækket op til frokost med dug på bordet i solen. Naboerne summede omkring og kravlede ud af deres huler, og alle børn hujede kåde omkring med bolde, cykler og fiskestænger. Verden har vibreret af aktivitet i mit nabolag. Jeg har vasket maskine efter maskine og tørret det hele i solen. Har været en tur i Holte, som holdt søndagsåbent for at købe ind – det nåede jeg jo hverken i går eller tidligere på ugen. Kort sagt er min verden faldet til ro på en solrig søndag i Birkerød. Og jeg er klar på næste udfordrende uge. Og – weeeee- den blir kort. Der store bededag på fredag og fri!

Da min hytte duftede af sæbevaskede trægulve, trak jeg i løbetøjet og trippede afsted på en lille restitutionstur i skoven. Mine lårmuskler skreg og jamrede i protest, men det er bedst for dem med sådan en tur for at løse trætte muskler op. Og det måtte de så også medgive mig efter de første fem minutter. Skov- og Naturstyrelsen er ved at lave en helt ny sø til os i Rude Skov. Rævesøen skal den hedde. Man har fældet noget granskov og installeret noget teknik, som skal lede vand i den kommende sø. Det er vist et større sammenhængende projekt, som handler om flere søer og kanaler. Men fint bliver det. Jeg løb forbi og fortsatte til Stubbe Sø, som også er sådan en kunstigt skabt sø. Der var et større fugleslag igang, sikkert om noget fuglekæresteri. En lille velgørende tur på 6 km blev det til.

En lang testtur

I dag skulle det være. Den rigtig lange tur, som ligesom skulle vise mig selv, om det der marathonprojekt er en totalt dødssejler. Eller om jeg alligevel har fået opbygget en lille bitte smule overskud i de der ben. Så jeg stod op i det smukkeste solskin og spiste et solidt morgenmåltid. Jeg er sådan et rugbrødsmenneske om morgenen. Og altid glubende sulten. Morgen maden skulle have tid til at bundfælde sig ordentligt, og klokken 11.30 satte jeg afsted.

Jeg havde på forhånd bestemt mig for en sikker rute, hvor jeg ikke kom i tvivl om afstanden – eller pludselig kunne miste orienteringen. Jeg ved, hvor langt jeg har på arbejde, så afsted gik det langs Kongevejen i strålende solskin og let modvind. Eller faktisk har jeg målinger, der svinger med to kilometer, men det skulle nu ikke bringe mig ud af fatning. Fantastisk dag. Jeg startede ud i adstadigt tempo og arbejdede mig fremad forbi de kendte tjekpoints undervejs. Jeg får tænkt så godt under de lange ture, men mere om det i andet blogindlæg.

Jeg drejede til højre ad Overdrevsvejen i Hillerød og drejede ind i St Dyrehave ved det lille skovløberhus, hvor vores træningsture med jobbet altid starter. Skoven duftede, og fuglene kvidrede. Og min plan om hurtigt at finde ud på Kongevejen igen blev sat i skammekrogen. For pokker da. Jeg er jo ret voksen og guider folk rundt i nogle ødemarker ude i verden. Så det kan jo ikke passe, at man ikke kan orientere sig i en stump skov, vel? Så jeg fortsatte. Jeg har jo luret efterhånden, at vejen ligeud fører til Kirkelte og indgangen til Tokkekøb Hegn. Forbi små skovkær og anemoner i solide væg-til-væg tæpper. Små røde egern, der pilede op og ned ad træstammer. I Kirkelte var folk trukket udenfor. Flere sad og nød en kold øl og hilste pænt, da jeg prustede forbi.

I Tokkekøb Hegn havde jeg endelig regnet den ud. Endelig lykkedes det mig at løbe gennem skoven uden svinkeærinder og finde den rigtige vej i første hug. Heldigt nok, for 30 km er fucking langt. Tokkekøb Hegn har anderledes brede stier end St Dyrehave. Der er sådan lidt boulevard over det. Her spadserede flere mennesker lørdagstur, og jeg tordnede forbi fyldt med overskud i kroppen. Krydsede Stumpedyssevej (lyder det ikke lidt sødt?), fandt ind på en skovsti igen og løb gennem skoven, til jeg i overlegen stil dumpede ud på Kongevejen lige før Allerød krydset. Hold kæft, hvor var jeg bare lidt stolt af mig selv.

Så var det bare hjemad ad cykelstien. Fin stil, masser af overskud. Indtil tre km før hjem. Pludselig fik jeg kvalme. Adr. Stoppede op for at få maven i ro. Må have set lidt lidende ud, for en fyr stoppede sin bil, rullede vinduet ned og spurgte, om jeg var skadet? Skal du have et lift? For pokker hvor var det sødt gjort. Men jeg skulle bare have maven i ro. Så jeg smilede og sagde, at jeg var helt okay. Og blev lidt varm over, at sådan noget gentleman eksisterer, selv i Birkerød.

Men kvalmen havde alligevel pillet min forestilling om overskud ud af benene. Så jeg krabbede mig det sidste stykke hjem gennem skoven og nåede ganske lettet min gadedør. Det var langt. Og ikke så fedt til sidst. Men så var det heller ikke værre. Og tiden? Tja, jeg havde da holdt mig under 6 m/km selv med min nedsmeltning på de sidste tre kilometer. Det var en lidt positiv overraskelse. Og benene? De havde faktisk så fint, at jeg senere på dagen sagtens kunne cykle de 22 km til fest i København – og hjem igen ud på natten.

Sushi og flødeboller

Jeg er fredagstræt. I benene efter mine 80-90 km på cykel med høj puls i går. I hovedet efter projekter, møder, politikere, rapporter og referater i en uge på højtryk. Og i hele kadaveret , fordi jeg råber på weekend. Dagen startede også lidt absurd tidligt, fordi det var min tur til morgenmad. Så man så lige mig afsted på MTB’en med fire brød i rygsækken – i regnvejr! Og modvind! Men det er så fedt med den fælles fredags-morgenmad.

Så på vejen hjem igen susede jeg i Irma og købte sushi og videre forbi tehandleren efter Summerbird flødeboller. Og så er det weekend, ja det er. Jeg savner en ordentlig sushibar. Det findes bare (heller) ikke i Birkerød, men Irmas er som regel et okay alternativ. Because you’re worth it, ik? Det er ikke meget mad, jeg har lavet i denne uge. Men det har været okay alligevel. Reddet på stregen af vores helt igennem okay kantine.

Nu vil jeg hvile benene og nyde den gennemtrængende fredagsfornemmelse. I morgen står den på 30 km løb – og fest om aftenen. Dagens cykle-hjem-sang er:

En dag på cykel

I går lod jeg løbeskoene hvile. Jeg tog den pink mountainbike på arbejde i Hillerød. Min hverdagscykel er sat i skammekrogen, mens jeg overvejer. Jeg spenderede næsten 3000 kroner på den inden isvinteren. Fordi de ca 25.000 km den havde kørt i sit unge 2½ årige liv havde tæret på den. I sidste uge postede jeg endnu 700 kr i den, og jeg er nødt til at have ny for og bagskifter oveni. De er slået ihjel af salt og sne.  Og jeg ved jo godt, at det selvfølgelig skal laves. Jeg kan ikke undvære den. På den anden side kan jeg sagtens bruge mountainbiken og raceren på skift henover sommeren. Men laves skal den jo. Og måske skal jeg så overveje at investere i en skodcykel med indvendige gear som supplement til kommende isvintre.

Men det var fedt at cykle afsted med et gear sæt, der virkede. Da jeg lukkede mig ud fra Regionsgården, skinnede solen, og pludselig var jeg 12 år. Jeg skulle hele vejen til København, men jeg kunne ikke overhovedet modstå at tage vejen igennem St. Dyrehave og videre gennem Tokkekøb Hegn. Op og ned på sporene. Rundt og rundt på opdagelse. Hilste på svaner, anemoner og røde egern.

Og helt forudsigeligt mistede jeg enhver form for overblik dybt inde i Tokkekøb Hegn. Så jeg cruisede frem og tilbage for at finde ud til noget landevej igen. Resten af turen til København foregik med himmelhøj puls, men jeg nåede mit møde – med sveden fossende.

Hjemturen var iskold, og jeg standsede i Lyngby hos “Det sunde Køkken” og købte en kæmpe sandwich med hjem. Det er dejligt, at fimbulvinteren er slut, og jeg igen kan smutte rundt på cykel.

Nepal update

Tiden spurter afsted, og nu er der næsten kun to måneder, til jeg rejser til Nepal. Jeg går og nørkler med mine forberedelser. Det skrider stille og roligt frem. Jeg har fået min kontrakt! It’s real! Jeg er ventet derude. Hvor er det vildt. Og en islandsk askesky varer vel ikke evigt?

Planen er, at jeg lander i Kathmandu, som er Nepals hovedstad. Der har jeg en lille uge til at pakke alt det, der skal med ud i projektet, forberede den videre tur, få tilladelser og pepirarbejde til en side, hilse på gamle venner og nyde Kathmandu lidt.

Derefter stiger jeg på et lille fly og flyver vestpå til et lille sted, der hedder Nepalguni. Her stiger jeg på et endnu mindre fly og flyver nordvest til et endnu mindre sted, faktisk er landingsbanen græs. Den lille by hedder Simikot og er “hovedstaden” i Humla provinsen. Herfra foregår alt til fods, og her fra skal jeg ud og arbejde i sundhedsprojektet.

Jeg har fået en aftale om nogle praktikdage på fødeafdelingen på Rigshospitalet, så jeg kan få opfrisket nogle kompetencer og noget viden. Måske skal jeg også få en dag eller to på en børneafdeling eller med en sundhedsplejerske? Jeg har også skaffet en af de meget få bøger, som handler lidt om Humla distriktet. Den er af en gammel antropolog, Christoph von Fürer-Haimendorf og fra 1975

Jeg elsker sådan nogle gamle monografier. Det er sådan lidt antropologisk fagnørderi. Og der er sikkert ikke meget, der er forandret i Humla siden 1975. Om jeg glæder mig???????

Næste step er at få nogen til at donere noget medicin og nogle forbindsstoffer, som jeg kan have med. Og det skal jo nok lykkes.

Lange dage og kvalitetstid

Klokken 20.25 trådte jeg ind ad min dør i aften. Og jeg slap den temmelig tidligt i morges. Sådan er mange af mine dage for tiden. Mit hjem er noget jeg sover i. Jeg overvejer seriøst en rengøringshjælp! Come on, kvinde, du bor alene. Hvor svært kan det være at få flyttet lidt støv? Det er bare så kedeligt at bruge sin tid på, når jeg har så lidt af den her mellem mine fire vægge. Jeg vil hellere ud og klippe lidt i nogle grene, sætte noget havemøblement frem, sludre med naboerne (nu de endelig er dukket frem fra hulerne), skrive et kapitel til en bog jeg har lovet, lave foredrag til om et par uger…. bliv selv ved. Jeg hader at gøre rent. Jeg vil hellerede hvad-som-helst andet. Jeg havde rengøringshjælp, da mine unger var små, og jeg havde det også, da de var store, og jeg læste på universitetet. Det er de bedste penge, jeg nogensinde har givet ud. Ahem… eller næsten.

Jeg har selvfølgelig opvaskemaskine. Fordi opvask hører til kategorien rengøring. Der kan muligvis være noget hyggeligt knyttet til opvask. Hvis man er to, der kan svinge i takt, mens man samtidig ordner noget verdenssituation. Men – tro mig – der er intet, absolut intet – hyggeligt ved at vaske op alene. Overhovedet. Det er rendyrket spild af god tid, når nu en maskine kan klare det så glimrende. Og næsten uden at larme. Jeg sætter gerne på plads.

Når jeg har de her tossede dage, benytter jeg mig også henrykt af vores kantines fantastiske lune middagsretter. For 30 kroner kan jeg få spinatlasagne med rødbedesalat eller thaikylling med ris eller noget helt tredje. Så skulle da pokker bruge tid klokken kvalme om aftenen på at kreere noget hurtig-snask og skabe mere opvask. Næ, så kan man nøjes med rugbrødsmadder, som kan hypes op med lidt forskelligt på ingen tid. Og få tid til at skrive blogindlæg og andre mere seriøse aktiviteter.

Morgentræning

Halløj! Hvad sker der lige for det vejr? Jeg lover, jeg skal aldrig, aldrig mere være overkæk overfor Lene og det jyske vejr. Det her udenfor mit vindue ligner jo en veritabel snestorm!

Min cykel stod jo i Hillerød, fordi jeg løb hjem i går, så jeg snørede løbeskoene og løb de 17 km derop igen. Det foregik i let regn. Og i dag havde jeg taget jakke på i stedet for mit sommer outfit fra i går. Jeg havde jo nær aldrig fået varmen igen. Turen gik forbavsende godt. Jeg havde forventet et par trætte ben, men det kørte i fin stil. Jeg undlod at eksperimentere med skovstier og løb hele vejen på cykelstien. Jeg har ikke helt tid til at fare for meget vild om morgenen.

Så nu er dagens træning overstået faktisk, og jeg har allerede løbet længere end i sidste uge. Det er genialt at løbe til arbejde.

På med vanten

I morges følte jeg mig knapt så kæk over min mangelfulde træning i sidste uge. Men der sker ikke noget ved det, og jeg kunne ikke gøre det anderledes. Mit job fylder i perioder rigtig meget, og når det breder ud over sene eftermiddage og aftener, bliver det en enorm udfordring at træne meget. Men fra i dag er det igen slut med den slendrian. Fuldstændig.

Jeg sadlede min medtagne cykel og drog af på en iskold morgentur mod Hillerød. Jamen hov, var der ikke lige noget forår i luften? Og alle de anemonetæpper, er det ikke synd med nye polartilstande? Mine tæer var stivfrosne, da jeg nåede frem og ikke engang hende her kunne klare en gennemvarmning:

Efter at have samlet op på en ordentlig bunke mails, været til et par møder og overstået nogle timers ansættelsessamtaler, trak jeg i løbetøjet omkring klokken 17.30. Jeg havde ikke taget helt stilling til, om jeg ville vove at finde vej gennem både St. Dyrehave og Tokkekøb Hegn for at undgå Kongevejen, så jeg satte afsted gennem St. Dyrehave i let regn. Og så tøsede jeg alligevel ud af den vovede plan. Tænk hvis jeg for seriøst vild? Sådan sent på dagen og alting. Jeg for kun ganske lidt vild og fandt ud på Kongevejen fremme ved den store rundkørsel og fortsatte ad den trygge cykelsti. Og havde en fin tur hjem. Men F… hvor var det koldt. Mine (optimistisk) bare arme eksploderede i kløe, da jeg nåede hjem til en slags varme. Og SÅ blev der skruet op for noget fjernvarme.

Et lille gylp: Man kunne osse bare sige nej

Forleden fik jeg (endnu) en henvendelse fra en journalist, som gerne ville skrive en artikel om kræft og kemoterapi. Fra Kræftens Bekæmpelse ovenikøbet. Hun skrev, fordi hun gerne ville skrive nogle artikler om kemoterapi og søgte forskellige tidligere kræftpatienter til at fortælle om, hvordan det var at få kemoterapi. Men ikke bare det. Også hvordan det har påvirket mit liv. Og det sidste har jeg faktisk hverken skrevet eller talt om i mine foredrag. Det er et ømt, sårbart område, som jeg holder mest for mig selv. Men jeg tænkte det grundigt igennem. Og besluttede, at jeg gerne ville deltage. Jeg vil gerne være med til at fortælle om, hvor forskellige behandlinger med kemoterapi er. Og hvor stor indvirken det har haft på mit liv.  Og det skrev jeg til hende samt at hun gerne måtte ringe mig op på et angivet tidspunkt.

I dag får jeg så en mail, hvor hun skriver:
“Tak for din mail. Jeg har allerede snakket med to personer og har nu brug for en, som blev rigtig dårlig af kemoterapi. Det lyder ikke som om, at det var tilfældet for dig?”

Der er for mange, som henvender sig til mig, og sikkert også til andre, som ikke er seriøst gennemtænkte. Det er for fanden ikke strikkeopskrifter, der bliver spurgt om. Det handler ikke bare om at blive dårlig eller ikke-dårlig. Jeg vil gerne hjælpe til med at gøre livet lettere for alle jer, der ikke har haft kræft endnu. Og jeg stiller rigtig tit op. Men jeg gider ikke blive betragtet som sådan en slags metervare. Altså. Og så er det, at jeg bliver en lille smule spids.