Der var engang…..

Der var engang en afdeling på et stort universitetshospital i en anden by. Afdelingen husede de alvorligt syge kræftpatienter fra hele landsdelen. Dem der fik mest kemoterapi, og dem der blev svækkede af infektioner og sygdom. Patienterne var tynde og stille, som de sad eller lå på deres hvide senge med bløde tørklæder over deres skaldede isser. De fleste smilede blegt, når en sygeplejerske anbragte kulørte væsker i stativet ved sengen og ledte dem ind i de hårdt prøvede blodårer.

En dag modtog afdelingen en kvinde. Kvinden krøllede sig sammen i fosterstilling, mens rasende og fortvivlede tårer sprøjtede ud på de slidte vægge. Da der ikke var flere tårer, rejste hun sig i vrede og udstedte ordrer til de måbende sygeplejersker. Hun nægtede at opholde sig i sin hvide seng med det blåstribede dynebetræk. Hun slæbte sin store kuffert op ad trapperne, hver gang hun tjekkede ind til behandling. Fyldt med bøger, tøj, computer og billeder til natbordet. Og flyttede ind. Kvinden brokkede sig og forlangte behandlingen indrettet, så hun kunne småløbe hele vejen til stranden og tilbage igen hver eftermiddag. Hun krævede luft.

Da et par bævende sygeplejersker havde lavet et par ubetydelige fejl ved hendes intravenøse kateter, smed hun dem ud, og så overtog hun selv. Når hun kunne, gik hun hjem og sov om natten.

Det gik godt. Kvinden sluttede sin behandling og forærede sygeplejerskerne en stor kurv med lækre sager fra hele verden. Fordi hun var glad og taknemmelig. Men hun var også vred, fordi hun havde opdaget, hvordan det var at være patient. Derfor skrev hun et meget langt brev til sygeplejerskerne og lægerne og til hospitalsledelsen. Om alle de ting hun havde oplevet i de måneder. Bare fordi de skulle vide det.

Kort efter modtog hun en invitation fra afdelingen. De ville gerne have hendes mening om afdelingens kompetenceudviklingsprogram. Lidt senere modtog hun et langt brev fra hospitalets ledelse. Med tak for fortællingen. Og undskyld for de ting, der ikke altid var gået helt godt. Afdelingens ledelse skrev også et langt brev til kvinden. Og kvinden skrev artikler om, hvordan det var at blive patient.

Et år senere skrev afdelingen igen til kvinden. De spurgte, om hun ville holde et oplæg til sygeplejerskerne og lægerne om god kommunikation og svære samtaler til to temadage, som afdelingen skulle holde. Kvinden blev glad og holdt sine oplæg. Og fik en kurv med lækkerier fra Århus af afdelingen.

Nu er der gået fem år, og afdelingen har ikke glemt kvinden, der engang var patient. Nu vil afdelingen igen arbejde på at blive endnu bedre til at kommunikere og tale med deres patienter og pårørende midt i alt det svære, som de patienter og pårørende står i. Og afdelingen har endnu engang bedt kvinden om at holde et oplæg for dens sygeplejersker og læger. Om kommunikation og svære samtaler set fra patientens perspektiv.

Se det er en rigtig historie fra det virkelige liv. Om en virkelig afdeling og en virkelig kvinde, som virkelig har været patient. Om en afdeling der ikke kun tager brok for brok, men lytter til brokne kvinder, som de både har set i forvredet fosterstilling og i stålsatte stilletter med håret flyvende om ørerne.

Sådan en afdeling kan man kun sige stort tak til. Og have den dybeste respekt for. Specielt når man er en kvinde, der engang var patient.

Regnvejr og skumfiduser

Søndag nåede jeg bunden af karmakontoen. Måske havde jeg trukket for store veksler på den. Og måske leveret for lidt tilbage til universet? Universet har i hvert fald været mig gavmildt stemt i de seneste uger og øst milde gaver ud over mit lille liv.

Mine unger og jeg havde sat hinanden stævne på den store bålplads på Amager Fælled ved frokosttid. Det var ikke en optimal plan. For vandet væltede ned fra oven. Min søn meldte hurtigt helt fra. Helt uden blusel meddelte han, at han og kæreste var blevet så godt installeret i sofaen, at de ikke lod sig rive op. Og slet ikke for at cykle en time gennem regnen. Vi andre flyttede hele arrangementet til ældstebarnets villa i Hvidovre Havn.

Jeg lagde pakken med pølser og posen med skumfiduser i tasken, pakkede mig ind i vandtæt tøj og cyklede gennem den silende regn til Valbyparken. Jeg kørte ind i en mur af små bitte insekter. De var allevegne. I øjnene, i munden, i næsen, under tøjet, og jeg fik et akut vanvidsanfald. Jeg overdriver ikke. Det var en mur.

Nu skal man ikke lade sig kyse af en smule vand. Vera førte an og insisterede på uendelige gyngeture midt i det store brusebad. Vi andre slog den store parasol op og lagde brænde i den nyindkøbte bålplads. Vi havde jo aftalt snobrød og ristede skumfiduser. Og når man har aftalt, så bliver det sådan.

Og så sad vi der i regntøj og gummistøvler med pinde og snobrød og skumfiduser. Og jeg vil tro, der går en rum tid, før vandet er faldet på den store bålplads på Amager Fælled, så vi igen kan sætte os på tæpper i græsset, mens ilden gnistrer fra et rigtigt bål.

20120625-195610.jpg

Generalforsamling i madklubben

For en månedstid siden talte jeg længe for min syge moster om en madklub her på siden. Fordi mad ikke bare handler om at indtage næring. Næring er mad, og mad gør sig bedst i godt selskab. Selv rosenkål kan smage bedre, når man ikke sidder og gnasker i den alene foran fjernsynet. Det meste kan blive opgraderet til et herremåltid, når det er ledsaget grin og snak. Eller en dyb snak.

Og hvis vi alligevel sidder i hver sit køkken og tygger i hver sin gulerod, hvorfor så ikke koge dem sammen en gang imellem?

Det var præcist, hvad vi gjorde i aftes, AmarOrama og jeg. Da vi holdt stiftende generalforsamling i madklubben. Vi har udvekslet grafitti og elefanter. Vi har kommenteret hos hinanden. Vi har mailet sammen. Men vi havde aldrig mødt hinanden. Faktisk havde jeg kun set M’s sko på billede.

Og den kom flyvende fra start, madklubben. Hen over ovnstegt laks og salat og danske jordbær, fik vi vendt alle denne verdens Mr. Wrongs. Tilsammen har vi en del. Nå ja, en god slat hvidvin gør jo altid noget godt. Jeg elsker allerede vores madklub. Vi har læst hinanden så meget, at vi på en måde allerede kendte hinanden.

Jeg tror nok, vi er åbne for ansøgninger. Hvis du nu også sidder for tit alene med din gulerod og godt kunne bruge noget klogt, sjovt, plat, intelligent selskab, så smid en mail. Og vi lader bestyrelsen trække lod.

Tante Tuts opsang om roning

I aftes dryssede jeg hen mit lokale fit-center for at tæske den ene romaskine, som jeg gør et par gange om ugen. Hvorfor? Jamen bare fordi. Og fordi det har jeg nu gjort i ret mange år. Nå ja, og fordi jeg tager på en uges kajakkursus på Tåsinge i sommer. Og ikke gider være hende, der sidder vræler, fordi det er hårdt at ro fem dage i træk.

Jeg kan ro røven ud af bukserne på de fleste i det center. Jøsses Maria, hvor er det en jammer at se på. Gang efter gang sidder jeg der i min romaskine med sveden sprøjtende til alle sider, mens jeg næsten får ondt af at se, hvordan de mishandler både sig selv og maskinen. Og ikke får meget ud af den træning. Jeg håber virkelig ikke, at jeg kommer til at sidde i en rigtig båd på det rigtige vand nogen-nogensinde med nogen af jer.

Hvis vi nu siger, at I bare læser med her på min blog, så får vi den overstået her. Og jeg kan ro i fred. Ikke?

Okay, herre goes:

STOP det der sparkeri eller pludselige træk i åren/håndtaget! Forestil jer lige at sidde i en båd. Vi ville jo ikke komme nogen steder. I stedet ville vi allesammen blive overdænget med vand. Årene er ikke skovle. Roning er ikke styrketræning. Robevægelsen skal være en flydende bevægelse. Uden pludselige træk. Roning er elegant, når det gøres rigtigt.

I udgangsstillingen lader du dig glide helt frem med sædet med bøjede knæ og hofter. Armene er strakt lige frem og ryggen er lige og lænet helt frem. Stræk benene helt ud, mens du bevæger den stadig lige ryg tilbage. Først når du er lænet helt tilbage, trækker du armene til dig i en glidende bevægelse. Stræk armene ud igen og lad dig glide helt frem til udgangsstillingen. Husk at spænde fødderne godt fast, så du ikke skal bruge energi på dem.

Når jeg kigger på den måde, I bevæger armene i robevægelsen, skærer jeg tænder. Hvordan i himlens navn kommer I i tanker om, at det skal være en buet bevægelse? Det er forkert, og det giver dårlig træning. Og igen bunker af vand i båden, hvis nu det var rigtigt. Bevægelsen skal være lige. Kæden skal hele tiden være lige og strakt. Lav en let opadrettet bevægelse, så du trækker åren/håndtaget mod brystet. Hver gang. Bevægelsen skal ikke ende i skridtet.

Og så kommer vi til det, der næsten kan få mig til at stoppe for rive mit hår ud med rode. HÅNDLEDDET! Vi arbejder i de store led her. Håndleddet er alt for skrøbeligt til at bære den bevægelse. Men ALLE, jeg ser, bruger håndleddet. Alle laver et lille vrid opad med hånden i udgangen og vipper det ned, når de trækker. Pas da på det. Når du tager fat om åren, skal skal overfladen af din hånd flugte med resten af armen. Og den håndstilling skal holdes. Hele vejen. Ellers ligger du lige om lidt og vræler over smerter i håndleddet. Det led skal overhovedet ikke arbejde.

Foran på romaskinen sidder en indretning til at indstille den belastning, man ror med. Kast lige et blik på den, inden du begynder at rive i åren. Indtil du har fuldstændig tjek på din roteknik, så lad den bare stå helt nede i det lave område. Det kan sagtens være hård træning alligevel. Du skåner bare de led, du belaster forkert.

Så mangler du bare at huske det der sprit, når du er færdig. Det er skideklamt at overtage din aflagte sved.

Indre opkast

Jeg har næsten modvilligt ind imellem fulgt DR’s live-dækning af Breivik-sagen i Oslo. Modvilligt, fordi det fylder mig med lede at ofre opmærksomhed på ham. Det fylder mig med lede at se hans selvoptagede og selvtilfredse ansigt tværet ud over skærmen. De oppustede kinder og blikket, der lidt hånligt skuer ud over folk i retssalen.

Alligevel har processen optaget mig.

Hvor er det en god verden, der fastholder et retssystem til at håndtere ham og alt det afskyelige, han gjorde for snart et år siden. Jeg er dybt taknemmelig over, at der er veluddannede og kloge mennesker, der tør påtage sig hans forsvar og sikre, at hele retsprocessen foregår redeligt. Jeg er i næsten næsegrus beundring over de, som påtager sig at være dommere i en sag, vi andre slet, slet ikke kan forestille os.

Fordi Breivik og hans gerninger kalder på det laveste i mig. Jeg vil have ham væk. Udslettet. Muret inde i en hul væg. Hvor han langsomt kunne gå til af sult, tørst, ensomhed og rædsel. Jeg ville erklære ham stinkende sindssyg og kaste ham i et hul. Og skrue dækslet fast. Så vi aldrig, aldrig mere skulle se det grimme fjæs. Jeg ville uden blusel skubbe ham ud blandt de hårdeste rockerfanger. I sikker forvisning om, at han ville blive splittet langsomt til atomer. På de mest smertefulde måder. Eller jeg ville genoplive hedengangne offentlige hængninger. Eller guillotinen. Jeg kunne også uden vaklen forestille mig både hekseafbrænding eller offentlig stening. Jeg ville have hævn, forløsning og glemsel. Jeg vil ham kun ondt.

Derfor er det godt, at det ikke mig. Eller dig. Der skal beslutte, hvad der skal ske med ham. Ikke af hensyn til ham. Men fordi vi aldrig skal glemme. At noget i vores fine verden kan udvikle sig til et monster. At en lille almindelig dreng kan blive til en indbildsk dræbermaskine. Og at en simpel forklaring om galskab ikke er nok. Selvfølgelig er han syg i bærret. Ellers ville han ikke puste sig op til at bestemme, hvem der skal leve, og hvem der skal dø. For at citere anklageren. I gamle dage hed det storhedsvanvid. Vi er bare nødt til at huske, at storhedsvanvid bliver ubærligt, når det parres med en syg ideologi og dræbende våben. Og vi må aldrig holde op med at tænke over hvordan.

Stemningsbillede

Reklame!

Hvis du alligevel bare skal hænge ud omkring middagsbordet, som du plejer i aften, så gør noget anderledes. Kom en tur ud på Amager Fælled og løb en tur på fem eller ti kilometer. Tag kontanter med til løbsnummeret, det gode humør, vennerne og veninderne og resten af familien. Det bliver sjovt! Og solen skinner!

Læs mere her. Ses vi?

Milde vinde over Sydhavnen

Verden møder mig mildt og venligt for tiden. Og så hilser jeg den mildt og venligt tilbage. Sådan er jeg jo. Ret let, når det kommer til stykket. Eller er det bare mig, der er venligt stemt og bliver mødt af verden? Svært at sige. Hvad kom først? Hønen eller ægget? Det er bare sådan, at venlighed avler venlighed åbenbart. Jeg har sådan nogle dage, hvor alle trækker i det store smil, når de ser mig. Også ukendte folk i det fyldte s-tog eller modkørende cyklister. Måske synes de bare, jeg ligner en klovn, men det ved jeg jo heldigvis ikke.

Min sure hæl ser omsider ud til at blive mig bedre stemt. Den gør faktisk ikke så ondt, og jeg har løbet flere ture uden jammer. Jeg har også sat den på benhård kur. Ingen høje hæle, og de ondeste øvelser flere gange om dagen. Ja faktisk ser man mig gå omkring i bylivet i løbesko. Det afstedkommer kække kommentarer på kontorgangen, men jeg tager det med løftet pande og vender tilbage i stilletterne, når tid er. Løbeskoene er blevet udvidet med et hælindlæg, som løfter hælen lidt, og de bliver specialsnøret, så hælen ikke kan flytte på sig. Overhovedet. Men det er der ingen, der kan se. Jeg tror, det er tilhæftningen akillessenen på ydersiden af hælen, som er blevet fornærmet i løbet af vinteren. Det er vist omtrendt også den eneste skade, jeg aldrig har haft. Og når jeg, som i går, kan løbe min meget yngre kollega rigtig træt i skoven, bliver jeg jo barnligt glad. Som altid.

Trods de hånlige tilråb om min lyserøde Frederiksberg cykel er jeg tilfreds med den. Den lyserøde farve kaster triumfen over overhalinger af indestængte mænd i vejret. Og det er næsten en fornøjelse at smide indkøb i cykelkurven. Min blå kærestecykel er dog stadig den foretrukne. Ja, jeg ved godt,at jeg har et sygt forhold til den cykel. Men den er det nærmeste, jeg kommer på en mand i mit liv lige nu. Jeg kommer aldrig til at elske konecyklen på samme måde, og det er en næsten daglig fryd at ræse hjem fra Hillerød.

Der er grøde på projektfronten. De lykkes. Dem med pengene synes om dem. De får liv, projekterne, og bliver sat i søen som virkeligheder. Og jeg går bare rundt og er glad. Og lidt overrasket. Og tror på, at det hele gør noget godt for vores sundhedsvæsen.

Og når varslede skybrud smutter udenom Sydhavnen, bliver jeg næsten helt rundtosset af god karma. I sær når aflyste skybrud kombineres med fornemt besøg af en gummiklædt lille mumitrold på plastikscooter. Som insisterer på udeleg uanset vejr og lader de voksne trække i paraplyer, mens regnen siler stille over sandkassen.

20120620-184547.jpg

Lørdagsliv

Jeg gider ikke blogge idag. Jeg holder lørdagslukket og bruger dagen på at kramme lidt på nogen venner, der har brug for kram. Og på venner der bare skal have mad og selskab. Jeg har passet både min seng og min lørdagsavis. Og jeg har suset rundt på Amager Fælled i løbesko, mens radioen blev ved med at tale store ord om regn og skybrud. Her skinnende solen jo bare.

Så den her går til alle jer, der tror det er synd for os, der bor i København. Som tror, at her ikke er andet end trafik og lyskryds og stenbro. Jeg tog telefonen med på tur, og godt for det, for pludselig uden grund eksploderede min lille verden i høfeber. Så kunne jeg passende standse op og tage billeder, når nysene overmandede mig.

Mine damer og herrer, må jeg præsentere Amager Fælled, et kvarter på cykel fra Rådhuspladsen i København.

20120616-164247.jpg

20120616-164310.jpg

20120616-164341.jpg

20120616-164407.jpg

20120616-164428.jpg

20120616-164436.jpg

20120616-164501.jpg

20120616-164514.jpg

20120616-164526.jpg

Travl, mig?

Er du travlhedsramt, eller hvad sker der for dig, siden du aldrig tager telefonen, spurgte en af mine venner forleden. Jeg er ramt af den årlige sommerferieforbandelse, er jeg. Den måned hvor jeg skal arbejde dobbelt op på alting, fordi hele verden lukker ned i den næste. Den måned, hvor deadlines falder over hinandens tæer og tromler ind over hinanden. Mens de konkurrerer om at være verdens vigtigste. Jeg hader det lidt. Fornemmelsen af trængsel i luftvejene, når telefonen ringer for femte gang, mens jeg vrider ord ud af computeren. Den lette hjertebanken, når jeg uforvarende kommer til at se på uret. Og opdager, at endnu en time er forsvundet i universet. Og deadline er lige om hjørnet.

Men det ville være løgn at sige, at jeg bare hader det. Det driver mig også. Det får mig til at stå op om morgenen. At tage toget eller cyklen hele vejen til Hillerød. Og til at lukke computeren kvart over midnat, for at stå op og fortsætte klokken halv seks.

Da jeg cyklede hjem fra Hillerød i eftermiddag, var det med det første eksemplar af rapporten om patient empowerment i rygsækken. Med billede på forsiden og teksten pænt sat op. Det var måneders arbejde, der nu er forfremmet til en offentlig rapport. Som kan sendes ud i verden og lægges på hjemmesiden. Det er det værd. De sene aftener og lange dage.

En fredag med fornemmelsen af at have nået det hele og lidt til. Hvor solen skinner, trods løfter om regn. Og hvor mig og min blå racer regerede på Kongevejen. Så kan jeg kun sige velkommen til noget weekend, som bliver mest til venner og fri. Og en lille smule arbejde.

Og undskyld, når jeg ikke tager telefonen. Jeg sætter lyd på den igen om et par uger.

Om den bold der…..

Engang var jeg også sådan en, som så fodbold. Det begyndte at dø for mig allerede i 1985, da jeg var taget alene i sommerhus med nogen af mine små børn. Ungerne blev puttet i seng, og jeg satte mig ved fjernsynet for at se fodbold. Juventus mod Liverpool. Og der, midt i det bælgmørke Mols, døde fodbolduskylden lidt. På min lille sort-hvide skærm mosede nogen rundt og slog andre ihjel, fordi de ikke troede på det samme fodboldhold. Jeg kan stadig huske den kvalme, der mosede op i mig. Lige der mistede jeg lysten til at stå som tilskuer på et fodboldstadion igen.

Jeg mistede ikke helt lysten til at se fodbold. Og godt for det, for det har sikkert været slemt nok at vokse op i sådan et fimset tøseunivers som eneste dreng. Jeg ved faktisk ikke, hvornår den forsvandt helt, lysten. Jeg kan huske masser af fodboldkampe på sofaen sammen med min søn. Som var den eneste anden i familien, der gad bruge tid på 22 mand og en bold. Jeg glemmer selvklart heller aldrig sommeren 92. Sofie var blevet 10 år og vi var til fest i et kæmpekollektiv udenfor Århus. Der blev slæbt fjernsyn udenfor, og vi så allesammen den kamp. Og råbte og skreg og havde en fest. Da Sofie og jeg cyklede hjem næste dag, råbte folk stadig ud af bilvinduerne, når de kørte forbi. Og jeg glemmer heller aldrig et andet EM, som Frankrig vandt. Fordi Sofie og jeg lå i telt på en fransk campingplads, og havde en fest med franskmændene. Mens vi sad i trængsel om et lille fjernsyn i et vindue.

I går var der også nogen, der slog på tæven på nogen, der troede på et andet hold. Jeg bliver træt. Og fatter ikke, hvordan noget leg med en bold er blevet så …… truende? Dengang jeg trænede på Århus Stadion, var der også altid nogen, der slog på tæven og væltede skiltene, når der kom besøg fra København. Og jeg begyndte at holde mig væk på de dage.

Fodbold er ikke en del af mit liv mere. Det keder mig lidt. Og kvalmen fra 1985 kommer stadig mosende, når nogen slår på tæven, fordi nogen andre tror på et andet hold. Sådan har jeg det bare.